coco1
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de 1) j'aime pas le sport 2)jai essayer fitness seule,la gym a lécole 3)jai pas assez de temps pour moi...jai lécole,le boulot et je suis fatigué apres... 4)les week-end : trucs en famille,des rdv,du temps pour faire dodo et un peu de temps pour les ami(e)s
coco1
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le sport jaime pas cest sa le problème...aussi
coco1
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Salut, jai 18ans, je fais 1m65 pour environ 87 kilo. j'ai essayer de perdre du poid en prennant Slimfast(1sachet le matin et un 2e soit a midi sois le soir...)jai perdu du 6kilo jetais a 75kilo...jai arreter puis en bientot 2ans jai pris 10kilo.jai eu des problemes je mangeais plu comme il faut...maintenant jaimerai perdre SANS reprendre.la gym ne m'aide pas.jai repris un equilibre alimentaire sa aide a pas prendre des kilo je suis stable... quelqu'un aurait une idée comment maigrir? des "médicaments" ou crème? C'est "habille" stretch? :( slvp aider moi je suporte plu de vivre avec ce poid il me pourri la vie.je peux pas mettre des beaux habilles que jaimerais,je me sens mal dans ma peau,mon dos recoit un sacré coup. :(
