coucou
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Le gout n'est vraiment pas terrible mais pour l'instant je n'ai pas de problème.
coucou
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J' ai remarqué que souvent sur le forum on parlait d'effet placebo. J'aimerais tout simplement savoir ce que c'est ?
coucou
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Mon alimentation n'est pas terrible à cause de mon travail. 4h: biscuits ou viennoiseries avec un verre de lait. 9h: une barre de cérèales. 14h ou plus: 1 sandwich car juste après je vais à la salle. Le soir je fait un repas normal.
coucou
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Merci pour le lien. Sur la notice il mette qu'il faut mélangez 132 g avec 450 ml de lait. Il mette aussi que la quantité à prendre dépend du poids. Vu que je fais 60 kg j'aimerais savoir combien il faut que j'en prenne. Je croit mais je n'en suis pas sur qu'il faut prendre 2 g par kg.
coucou
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Je rajoute un lien:http://www.tntsport.fr/cgi-bin/prog/pform.cgi?langue=fr&Mcenter=produit&TypeListe=showdoc&produit=178&taux=-1&email=&password=&PRINTMcenter=
coucou
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Je viens de reçevoir mon seau de 5 kg de Myomax Scitec Nutrition. C'est le top des complèments pour prendre de la masse musculaire. J'aimerais savoir combien doit-on prendre de grammes de complèments lorsque l'on fait 60 kg. Doit on en prendre meme les jours ou on ne s'entraine pas ?
