Bonjour à tous, Félicitations tout d'abord à ceux qui ont réalisé ce forum, on y apprend pas mal de trucs ! Moi j'aurais voulu poser une question à ceux d'entre vous qui s'y connaissent dans le domaine. Je suis un ex-sportif on va dire, vu que j'ai joué au foot pdt 15 ans, et j'ai de fait ce qu'on appelle, des jambes de footballer.. :lol: Le problème c'est que pendant un certain temps, disons un an, je n'ai plus eu une grande activité physique à cause de mon travail et d'autres choses, et j'ai légèrement grossi mais pas trop, surtout au niveau de l'intérieur des cuisses, et au niveau des fameuses poignées d'amour.. Pour autant, quand on me regarde nu, on voit clairement que j'ai été sportif, j'ai des bons restes comme on dit, mais malgré tout j'ai un excès de graisse au niveau de l'intérieur des cuisses qui me gêne légèrement mais suffisamment pour provoquer un frottement entre les deux cuisses si vous voyez ce que je veux dire. Etant depuis quelques semaines en train de me refaire une santé physique, j'avoue que ça me gêne pas mal, surtout qd j'arrive à la fin de mon jogging après 45min/1h.. Comment pourrais je faire pour raffermir cette partie de la cuisse ? Je ne cherche pas à avoir de fines cuisses, vu qu'avec le foot, j'ai de fait développé des cuisses massives et musclées, mais cette partie là de la cuisse est particulièrement rebelle.. et je ne sais pas quoi faire.. j'ai pensé qu'avec le temps ça disparaitrait mais en attendant j'aimerais pouvoir avoir une activité physique de plus d'une heure, sans ce frottement, j'ai pensé à des bandages spéciaux pour les cuisses mais je ne sais pas comment on appele ça ni où on peut en trouver. Merci d'avance pour les réactions :wink: David