Rubrique debutant23

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debutant23
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merci pour tt vos conseil mais n hesiter pas a me dire dautre conseils
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dazi88 a écrit :
esseye de travaillé avec des altères c mieu

kel genre d'exercice avec les halteres?merci dm repondre
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ocean18 a écrit :
Il faut faire de la muscul compansatrice

c'est a dire?
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merci pour ta reponse
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voila jai une scolioze et mon probleme cest ke mon grand dorsal droit est plu gros et plu large ke mon grand dorsal gauche jai besoin de savoir tt ce ki peu arranger :roll: cela jai besoin de vos conseil et merci d avance pour ceux ki me repondron