scolioze besoins de conseil svp

Publié par debutant23, 23. Sep 2007 dans Forum musculation

debutant23

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

voila jai une scolioze et mon probleme cest ke mon grand dorsal droit est plu gros et plu large ke mon grand dorsal gauche jai besoin de savoir tt ce ki peu arranger :roll: cela jai besoin de vos conseil et merci d avance pour ceux ki me repondron

nyerg

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

ça m'est arrivé aussi, et ça peut aussi arriver pour les pecs et les autres muscles. faut se concentrer plus sur le coté gauche qd on fait les tractions, a la barre fixe on peut croiser la cheville gauche devant la droite eventuellement, mais le + important c'est de bien se concentrer sur le coté gauche.

debutant23

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

merci pour ta reponse

ocean18

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

Il faut faire de la muscul compansatrice

debutant23

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

ocean18 a écrit :
Il faut faire de la muscul compansatrice

c'est a dire?

dazi88

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

esseye de travaillé avec des altères c mieu

debutant23

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

dazi88 a écrit :
esseye de travaillé avec des altères c mieu

kel genre d'exercice avec les halteres?merci dm repondre

Hegemon

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

http://muscul.az.free.fr/db31.htm http://muscul.az.free.fr/db33.htm

debutant23

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 23. Sep 2007

merci pour tt vos conseil mais n hesiter pas a me dire dautre conseils

Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.

Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !

Connexion Inscription