Delpho
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Forum libre multi-sports,
Publié le 15. Dec 2010
Bonjour ├á tous :) Alors voil├á, j'ai 16 ans (depuis 1 mois exactement), je mesure 1m80 pour 90kg ( :? ), & j'avais pour optique de commencer le Rugby ├á la rentrée 2011-2012. J'aimerais donc avoir des conseils sur un leger "entra├«nement" ├á suivre pour commencer ├á me préparer physiquement pour ce sport. J'ai également quelques questions : - La perte de poids est-elle innévitable ? - L'asthme (je suis sous traitement de Singulair") pourrait-il m'enp├¬cher de pratiquer ce sport ? Merci d'avance, Delpho
