Rubrique DENVER42

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DENVER42
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Bonjour, Je me pose une question et j'aimerais obtenir vos conseils.. Je pratique la musculation et la boxe depuis 4 ans et j'ai acquis une masse musculaire conséquente. A la fin de l'année je part pendant 1 an ├á l'étranger visiter plusieurs pays en mode itinérant ( en sac ├á dos seulement ). J'ai prévu de m'entrainer ( du moins en musculation surtout ) grâce au TRX ou méthode lafay lorsque je n'aurais pa de salle de musculation ├á proximité, mais une question se pose : Comment conserver ma masse musculaire pendant 1 an ? quelle est selon vous le plus pratique? Merci d'avance )