Bonjour, En fait je suis un peu perdue, le medecin m'a dit qu'on pouvait operer mais qu'il etait contre si on etait pas un sportif de haut niveau. Par contre, comme il pense qu'il est tres important voire primordial d'avoir une activite physique (ici ils font beaucoup de choses dans ce sens et je trouve ca tres bien!), il m'a propose d'essayer de courir avec un bas de contention ou bien de faire un autre sport. Mais je suis perplexe, pour lautre sport, etrangement j'ai essaye de faire du velo et effectivement je n'ai pas ressenti de douleurs, ce qui m'a quand meme etonnee, meme si ce ne sont pas les memes muscles qui travaillent, mais j'imaginais que le velo faisait travailler les mollets de la meme facon que la course, je devais me tromper... :roll: Par contre, pour les bas de contention, je trouve ca bizarre parce que j'ai parcouru les forums medicaux (francais) et ils ne parlent pas vraiment de ca, ils ne parlent que d'operation!! Je suis loin de souhaiter me faire operer (tant pis je ferai du velo) mais j'irai quand meme voir un medecin francais pendant les fetes pour avoir un deuxieme avis.. Voila, je vous tiens au courant, et merci encore!!
Bonsoir a tous, Alors juste pour info, ca pourra peut-etre servir a quelqu'un: Je me suis decidee a aller chez le medecin et diagnostic: Syndrome des loges. Apparemment le muscle est trop compresse dans la membrane qui l'entoure et les boules qui apparaissent sont les veines qui sont egalement comprimees :? Bon, voila, je suis un peu degoutee mais au moins je sais ce que j'ai, c'est deja ca. Bye et bonnes seances a tous!!
Well, Effectivement j'ai commence avec des chaussures bien pourries mais apres je me suis achete une paire de chaussures toutes neuves, toutes belles mais aussi evidemment confortables. Peut-etre que pour autant, elles ne me conviennent pas... Je vais tester tous vos conseils et vous tiendrai au courant. Encore merci beaucoup. ++
Salut, J'ai le meme probleme que toi. J'ai trouve un truc qui me convient je sais pas si c'est bon pour tout le monde : Entre mes series, je fais un etirement du dos pendant une minute. Pour les exemples d'etirement du dos, tu en trouveras plein on-line..Sinon contacte moi. Ca me permet de ne plus avoir mal, en fait si mais vraiment a la fin des series et plus tout le temps!! ++
OK, merci beaucoup d'avoir pris le temps de me repondre. Je vais attendre une bonne semaine et essayer de recourir, si la boule revient, je trace chez le docteur. Bonne journee a tous.
Bonjour, Je suis toute nouvelle et un peu degoutee de ne decouvrir votre site que maintenant. Si je m'etais preoccupee de me renseigner avant de commencer mon programme, je n'aurais certainement pas eu besoin de poster ce message. :( Je m'explique, j'ai commence un nouvel emploi aux USA il y a 2 mois et ayant un peu peur de me laisser aller a la mal-bouffe parce que quand meme il y a beaucoup de tentations, j'ai decide de faire attention (sans faire pour autant de programme dietetique) a ce que je mange et surtout a faire du sport. Conclusion : Je cours 1h tous les deux jours et j'alterne avec 1h de muscu les jours ou je ne cours pas. Je ne suis pas forcement sportive mais j'ai toujours ete assz dynamique (par exemple, pour mes vacances cete ete, j'ai fait un trek d'une semaine au Nepal et m'en suis pas trop mal sortie). J'arrive enfin a mon probleme : Depuis une semaine, a chaque fois que je commence a courir (donc apres 15 mns d'echauffement et d'etirements), j'ai une enorme douleur qui arrive aux mollets (plus forte a droite) comme une tres forte contraction qui au bout de 2-3 mns me force a m'arreter. De plus, a l'endroit ou j'ai le plus mal, une boule dure apparait qui disparait a peu pres 2h apres l'arret. Les douleurs disparaissent des que j'arrete de courir (enfin 10 mns apres) mais j'ai des douleurs derriere le genou tout le temps qui ont debute a peu pres au meme moment (bon, ca n'a peut etre rien a voir...). Est-ce que quelqu'un aurait une idee de ce que j'ai? Je serai plutot une adepte des medecins dans ces cas la mais je veins d'arriver aux Etats-Unis et meme si ma mutuelle n'est pas trop mauvaise, je dois quand meme payer 20% de la plupart des analyses. Autant dire que si je peux eviter.... Desolee, pour ce long message mais je suis toujours trop bavarde (surtout depuis que je ne parle plus francais dans la journee, lol). Merci d'avance!!
