duga
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ce sont ceux la, les rouges: http://www.barlou.com/running/modele.php?modele=2046 taille 40,5 (uk7) dans sa boite d'origine, avec facture acheté fin janvier 2010 je les vends 50euro ou au plus offrant, de preference en main propre sur paris, ou frais de port a votre charge je les ai porté 3 fois 10km donc encore en tres bon etat je les vends car j'ai besoin d'argent et que je pense arreter de courir un moment de toute facon...
duga
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salut je suis en période de sèche en ce moment, je cours environ 1h, 8km, quatre fois par semaine le truc c'est que je cours a mon rythme, donc j'ai pas l'impression d'├¬tre super fatigué, je sue bien a mort, y a pas de problème, mais je suis pas a ma limite, j'ai pas de point de coté quoi donc pour la sèche, ce qui est conseillé c'est de courir longtemps sans s'arr├¬ter (genre 1 heure) ou bien dois-je me forcer a courir plus vite pour me "fatiguer" ? dans quel cas la sèche sera t-elle plus productif?
