Forum musculation,
Publié le 31. Jul 2006
Salut à tous, Le forum plus les interventions de M. Lafay m'ont convaincu. Je débute la méthode depuis quelques jours... Je suis vttiste et j'ai un physique très sec, 1.86m pour 75kg Je n'ais jamais fait de muscu. J'ai des bras de crevettes. La difficulté, outres les exercices sera certainement la prise de poids car je ne suis pas un gros mangeur... va falloir se forcer :lol: Rendez-vous dans 1 mois pour la suite de mes impressions
