Rubrique enkill

Je reviens sur ce qui a été dit. Il est tout ├á fait possible de durcir les os. C'est d'ailleurs bien pour ├ºa qu'on y travaille! :) Les impacts répétés vont provoquer des micro-fractures. L'os, en se réparant (si toutefois on lui laisse le temps de se réparer), va se densifier. C'est ce qui le rend beaucoup plus dur. Donc pour le rouleau ├á patisserie, on doit se demander s'il "endommage" l'os suffisamment pour provoquer sa consolidation lors de la reconstruction. AMHA, le rouleau joue plus sur les nerfs (d'o├╣ baisse de la douleur) que sur les os. Mais bon, je n'ai pas les compétences pour le vérifier :) Regardez les documentaires "Fight Science" et "Superhuman Strongman" de la National Geographic pour plus de détails. En plus, ils sont super cools :)