Rubrique Exalys

dagda a écrit :
merci !! j'ai pas pris le temps de tout lire mais cela m'a l'air interessant !! je vais revenir dessus un peu plus tard !! :wink:

Idem, merci :wink:

superchristophe a écrit :
Il y a sans doute une musculation adaptée pour tes membres inferieurs également. As tu pensé à et/ou essayé l'electrostimulation ?

On m'a dit que l'électrostimulation n'était que très peu performante, alors je n'ai pas cherché..

dagda a écrit :
:wink: de rien !! en plus c'est vrai et je suis sincere !! va de l'avant gars et tu sera etonner toi meme de tes capacitées :wink:

J'suis à la recherche d'un club dans ma région là. Dès que je l'ai trouvé...

dagda a écrit :
:D slt
bien sur que tu peux arriver à quelque chose de bien !! tu travailleras le haut de ton corps c'est a dire pect , dos , epaules, bras ,et abdos !! et je te garanti que tu auras un autre aspect malgres ton handicape !! c'est pas parce que tu es malheureusement handicapé des jambes que cela t'empeche de ne pas travailler le haut !! tu ne sera pas le 1er et malheureusement pas le dernier !! va en salle ! fais toi conseiller ! et vive la vie !! handicap ou pas ! :wink:

Merci bien, ça motive :lol:

Esnby a écrit :
Si cela te permet de te sentir bien dans ta peau personne ne t'en empêchera :) Mais 70% des muscles sont dans le dos et les jambes...

Le dos encore ca va, mais les jambes niet....

Bonjour, Je suis tout nouveau sur ce site et je tiens donc à féliciter les concepteurs de ce dernier, vraiment bien fait. J'ai 26 ans et je suis handicapé des jambes à la suite d'une grave accident de moto. Je me suis laissé aller pendant quelques années mais j'aimerais maintenant faire attention un minimum à mon corps, le haut tout du moins. J'aimerais savoir si pour vous, ca sert vraiment à quelquechose, que quelqu'un marchant à l'aide de béquilles aille faire de la muscu. Est-ce que je pourrais arriver à un bon résultat ou pas. J'imagine que la muscu englobe tout, les jambes comprises... Merci de me donner vos avis et encore bravo. Exalys