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FEE
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JE COMMENCER A FAIRE DE LA MUSCU ET FITNESS CHEZ MOI! apres avoir fini mes seances jai trop faim meme si j'avias deja manger avant donc il faudrait il que je prenne des petit colation au lieu de manger 4 FOIS PAR JOUR, mais je sais pas quoi manger je ne veux pas n en plus grossir jai fais de la gym et muscu pour perdre du poid et me rafermir jai 30 ans et une bonne santé merci pour vos reponses :sm2: