JAI TROP FAIM APRES SPORT QUOI MANGER DONC

Publié par FEE, 16. Jul 2008 dans Compléments alimentaires

FEE

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Publié le 16. Jul 2008

JE COMMENCER A FAIRE DE LA MUSCU ET FITNESS CHEZ MOI! apres avoir fini mes seances jai trop faim meme si j'avias deja manger avant donc il faudrait il que je prenne des petit colation au lieu de manger 4 FOIS PAR JOUR, mais je sais pas quoi manger je ne veux pas n en plus grossir jai fais de la gym et muscu pour perdre du poid et me rafermir jai 30 ans et une bonne santé merci pour vos reponses :sm2:

yako

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Publié le 16. Jul 2008

Avant toute chose, la coutume du forum et des forums en générales est des faire une présentation (ICI), car la, pas de taille, pas de poids pas d'objectifs précis (nombre kilo ├á perdre).
Difficile après d'aider la personne.

Et quand tu dis que tu manges avant c'est combien de temps avant et quoi?

BurnToHardstyle

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Publié le 19. Jul 2008

Si tu ne veut pas mange tu mélange 50g de protéine matrix genre iso-stak de pvl ou iso-milk de pression caséine+egg la caséine dans estomac crois ├¬tre plein envoie un signale au cerveau pour dire qu'il na plus faim saturé

Ancien membre

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Publié le 14. Aug 2008

FEE a écrit :
JE COMMENCER A FAIRE DE LA MUSCU ET FITNESS CHEZ MOI! apres avoir fini mes seances jai trop faim

Je peut te proposer pour commencer une boisson isotonique, qui regule la faim pendant l'effort et stimule les muscles, c'est une boisson mis au point par des medecins de renom

Contacte moi si tu veut en savoir un peut plus

Christophe WILHELM

Nico69007

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Publié le 14. Aug 2008

Ouahh je savais pas que christophe willem fesait de la muscu!! Pour moi il fesait seuleument de la chanson :lol:

Ancien membre

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Publié le 14. Aug 2008

Non ce n'est pas une blague Mais pas le chanteur Je ne suis q'un petit annonyme

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