Rubrique Fitnessnovice

je crois que c'est pas la première fois en plus qu'ils ont des problèmes myprotein :s

Sacré transformtion, bien joué, ca motive grave !

Salut tout le monde, Bon, mon pseudo porte bien son nom, je suis novice en Fitness (j'ai commencé il y a 2 mois) ├á l'aide d'un ami coach en fitness. Je suis ici pour approfondir mes connaissances, notamment autour de la nutrition. J'ai découvert le site tout simplement en cherchant forum fitness sur google. Je vais, peut ├¬tre, me mettre ├á la muscu dans quelques temps. Pour l'instant le fitness me sert principalement ├á perdre un peu de gras que j'ai accumulé au fil du temps, et reprendre un peu confiance en moi. Voil├á, au plaisir de discuter avec vous, Samuel