Forum cardio,
Publié le 5. Oct 2007
Bonjour, Quand je fais du VE, j'ai aussi des fourmis dans les pieds, la méthode la plus efficace (pour ma part) consiste ├á faire une pause de quelques instants, et de marcher pour faire circuler le sang dans les membres inférieures, et de me remettre sur le VE. La fait de s'arreter n'est pas rédibitoire pour l'efficacité du cardio. Car, il est tres désagréable de continuer avec ses fourmillements, et ca peut dégouter du cardio... Sur le vélo, les fourmis arrivent aussi mais beaucoup plus tard....
