a oui, au fait.. je commence mon programme de sèche.. on verra ce que sa donnera ! :)
non non.. sa vient de mon seudo de l'époque ou je jouais vachement aux jeux vidéos :mrgreen: je fesais partie d'une team de Counter Strike 8) et voila s'a m'est resté !!
oué mé pecs sont gras koi... jarrive pas a ce qu'ils soient dur.. alors que les abdos sa va.
Oui mais si je sèche je vais vraiment etre super maigre ^^ Je fais 1m 78 pour 65kg.. Jvais plutot essayer de les muscler les pec..
Voila je suis nouveau sur ce forum :D qui m'a l'air bien simpathique d'ailleurs... Donc, voila.. j'ai un problème qui me gène.. jai les pecteraux qui sont gros et gras alors que mon ventre est plat et mes abdos sont musclés.. Comment faire ?? - perdre des pecteraux ( est-ce possible ? ) - les muscler ainsi que les bras ( comment faire ? ) Expliquez moi comment faire s'il vous plait !! Merci :wink:
