[blockquote][b]superchristophe a écrit :[/b] J'ai écrit un looong article pour refaire le tour de la question. Il devrait, je l'espère en tout cas, répondre ├á pas mal de questions. Veuillez SVP commencer par le lire :
https://letempledelaforme.fr/blog/287/comment-prendre-de-la-masse-musculaire Vos questions et remarques sont ENSUITE les bienvenues ici. [/blockquote] Bonjour Christophe, Je viens de tomber sur votre forum et je vais m'empresser de fouiner dans les différent post.
Amicalement Jean Paul
