Rubrique Joee

Merci dodoche sa me remonte un peu le morale. Point positif dans ce cas je suis brune! lol Je vais quand meme me masser et continuer mes activité physiques regulierement, je vous tiendrais au courant!

Merci mais j'ai un problème qui m'arrange de temps en temps j'l'avoue aussi mais qui n'me fera pas rire longtemps pour ma peau je crois En fait je n'arrive pas ├á perdre seulement 2 ou 3 kilos par mois... Meme les jours ou je mange du chocolat et des petites cochonneries ou si je me fait des repas avec des frites...etc...(en quantité raisonable bien sur je n'm'empifre pas loin de la, pcq j'suis pas miss legumes ├á la longue j'en est marre!lol) ben je vais perdre minimum 2 kilos par semaines meme en avalant des petites choses de ce genre, et c'est sa qui me fait peur pour ma peau! Je peut prendre du poids très rapidement, tout comme en perdre aussi vite Sa doit etre ma génétique qui veut sa :roll:

Bonjour, je suis une femme avec pas mal de kilos ├á perdre... :roll: Mais j'ai très peur pour ma peau, qu'elle se relache avec le temps et les kilos perdu. Je me demander si le simple fait de faire du sport et de l'exercice pendant le regime aider ├á eviter la drame?!! lol J'essaye de faire 4X15 minutes de vélo d'appartement 3X par semaines, les autres jours juste 15 minutes. De temps en temps un peu de Tae Bo, mais j'avoue sa, j'ai souvent la flemme d'en faire! A part sa tout les jours encore des petit exercices pour mes bras, ventre, cuisses, fessier... J'ai peur que sa ne soit pas suffisant (mais je commence c'est dur! lol) ou que sa sa loin d'etre le seul remede contre la peau, sa m'fait flipper j'ai pas envie de ressembler ├á une vieille dame fripper, et la chirurgie reparatrice pour moi j'prefere pas y penser! Que faut-il fair? :(