Merci pour ce message, je vais regarder cet exercice :) Lorsque mon épaule gauche allait mieux, mon kiné me faisait faire énormément de tirage pour les dorsaux, apparemment j'ai les épaules trop en avant aussi, bref j'ai du boulot mais je garde espoir A+
Bonjour, alors voila mon problème est assez simple finalement et je vais tenter de vous résumer ├ºa. Je souffre depuis 2 ans environ, de tendinites des supra-epineux, oui, les deux epaules...J'ai eu 6 infiltrations au total, 4 ├á droite et 2 ├á gauche, 1 arthroscanner ├á chaque épaule pour eliminer de quelconques lésions. Mon épaule droite est quasiment guérie, la gauche n'a pas récupéré totalement sa mobilité, je pense donc me faire infiltrer a nouveau en intra musculaire. Ma question est donc simple, lorsque je serais totalement guéri, il sera possible de reprendre la muscu ? Certains exercices seront totalement ├á bannir ? Ou la muscu c'est fini pour moi ? Merci de votre aide par avance.
Salut ├á tous, Tout a changé ici, faut dire que ├ºa fait un bail que j'etais pas passé par ici, d'ailleurs mes identifiants ne marchent plus, obligé de créer un nouveau compte :) Enfin voila, j'ai fais un peu de muscu il y a longtemps, beaucoup lu ce forum ├á l'époque, je passais tous les jours suivre les perfs de certains membres ( Gegedu17, Malcy, Noelito, DV1991 et surement d'autres) mais ├ºa c'etait avant...Et après 9 années ├á fréquenter les medecins et les salles d'attente dans les hopitaux, me revoila presque d'attaque. Allez, je repasserais plus tard A+ les loulous
