Rubrique kaotiikvictoire
Tout les messages et commentaires, présentés par date de publication : les + récents en premier
Perdre ou prendre du poids,
Publié le 30. Apr 2014
salut je me presente, victoire 16 ans étudiante.
je suis pas sportive du tout, mais je compte prendre l'habitude de me bouger régulierement. L'été dernier j'ai perdu du poid grace au sport et je suis passée de 73kg a 58kg, cependant l'hiver et le lycée ont eu raison de moi et j'ai repris ce que j'avais perdu...
je suis pas sportive du tout, mais je compte prendre l'habitude de me bouger régulierement. L'été dernier j'ai perdu du poid grace au sport et je suis passée de 73kg a 58kg, cependant l'hiver et le lycée ont eu raison de moi et j'ai repris ce que j'avais perdu... aujoud'hui je pèse 70kg pour 1m65, et mes cuisses sont mon probleme principal je vais tout changer.
j'aimerais tonifier mon corp mais sans passer par la salle de sport, trouver des exercices dans la vie de tout les jours. Si quelq'un en connait j'ai vraiment besoin de conseils et d'astuces ^^ changer egalement mon comportement alimentaire etc.. la aussi je prend tous vos conseils et astuces j'essayrais de poster régulierement.
peace