Rubrique karim

Non pas du tout :!:

Boisoirà tous, Pratiquant la musculation et des sports de combats, j'ai une alimentation hyperproteiné whey, viande blanche, blanc d' oeuf, thon ..... D'un coup d'un seul je me suis déchirée le biceps , cette douleurs remonte au triceps et à l'avant-bras, après consultation mon medecin m'a dit que cela pouvait venir de mon alimentation, et que les proteines multipliaient le risque de déchirures musculaires, tendnites elongations ... qu'en pensez vous ? le seul méfait des proteines, sont pour les reins c'est la raison pour laquelle il est conseillé de boire 2,5 Litres d'eau par jour(ce que je fais). Alors les proteines peuvent êtres résponsables de ce type de déchirures ? d'avance merci pour vos réponse Karim