quel est le moment le plus propice pour ingerer des protéines? le petit déjeuner? après l'effort? conseillez moi svp merci a tous
et si par souci de santé ou je ne sais quoi, je dois arreter d'en consommer? est ce qu'il peut y avoir une évolution par rapport a mon corps?
merci des réponses mais j'aimerais beaucoup savoir quels sont les inconvénients de ce produit si il y en a?? svp merci
Salut je suis ici sous le peudo de kevin-300. J'ai 17 ans je suis parisien et je pèse 61 kg. Je pratique très regulièrement du sport de tout type, surtout des arts martiaux. Je me suis inscrit dans le forum dans le but de receuillir quelques information sur l'usage des protéines. :) Voila ^^ ps: mon post se trouve en "alimentation"
Salut tout le monde, je m'en vient demander conseil a j'espère des personnes qui s'y connaissent en la matière. Voila j'ai 17 ans, je fait regulièrement de la muscu et des sports de combats, j'ai décidé de me mettre aux protéines. N'ayant jamais consommé ce genre de produit j'aimerais que l'on me conseil. J'aimerais aussi savoir, s'il y a le revers de la médaille. Merci
