Epingle a écrit :
Bonjour,
J'ai 22 ans, je mesure 1m81 et je pèse 57 kg. Je suis donc très maigre. Et je ne parviens pas à prendre de poids, même si il est vrai que je ne fais pas vraiment de sport. Néanmoins, même quand j'en faisais, je n'en prenais pas.
Par ailleurs, je ne parviens pas à manger normalement. C'est-à-dire que je mange bien moins que les gens en règle générale. Je suis vite calé, mais je grignotte pas mal entre les repas des cochonneries, sans me goinfrer non plus dans ce cas-là. Je me demande à quoi est dû cette faible capacité à ingurgiter des aliments (petit estomac ?), sachant que mes besoins caloriques ne sont certainement pas remplis par mes repas. Est-ce qu'en me forcant à manger mon plus, il se peut que mon estomac s'étire et permette de contenir plus d'aliments ?
Je vous remercie d'avance de votre réponse.
SALUT épingle,
Ton cas nest pas désespéré.
Je mesue 1,92m et je pesais 58 KG puis 60kg la balance n'a jamais dépassé même apés avoir vu des médecins cela jusqu'à 30 ans.
Le fenugrec, les tizanes d'angelique, le phosphorus homéopatique,la musculation, l'insuffisance pondérale je connais. mon surnon grand sec...
Je ne suis pas là pour me plaindre mais pour que tu me crois.
Aujourdhui, 1,92 78 kg et plus si je veux.
Comment grossir?
Premièrement en consultant un MEDECIN COMPETANT du genre
endocrinologue diététitien assermementé.
IL OU ELLE te prescrira un régime structuré et que tu devras respecter à la lettre. surtout ne t'attends pas à grossir d'un coup il te faudra persevérer un mois minimum avant que ton corps réponde au changement. puis tu verras, ta balance, sera désormais ton amie. 500G PUIS 1000.
Tu auras des paliers de stagnation et hop ça repart.
l'endocrinologue que j'ai rencontré m'a dit je vais vous faire grossir, montez sur ma balance habillé 60kg retenez bien ce chiffre il fera aprti du passé. Elle avait raison. C'est une femme endocrinilogue de cannes.
deuxièmement, demande à ton Medecin généraliste de te prescrire une analise de selles afin de vérifier ta parasitose intestinale. si tenia ou pas.
Troisiemement, reprends contacte avec ton corps, écoute ta fain et SURTOUT NE TE DIRIGE PLUS SYSTEMATIQUEMENT vers du sucré. accorde toi du temps pour manger équilibré. le stress passe aprés le repas. ne te ferme pas comme une huitre à la moindre contrariété et exprime ta colère aux personnes concernés.
bien à toi et fonce!
ps si l'endocrinologue que tu rencontras est gros ou maigre adresse toi ailleurs. (c'est comme le chauve qui vend des produits pour la repousse des cheveux).
