Compléments alimentaires,
Publié le 13. Apr 2006
Bonjour, je commence à prendre un Whey a raison de 2 fois par jours (matin et soir, PowerStar). Jai 3 repas dit normaux par jour. Il m'est très difficile de pouvoir manger entre les repas pour des raisons de contraintes des choses dites voyantes (sandwich par ex). Pas de problèmes pour des petits aliment discrets (barres céréales par ex). Que me conseillez vous de manger (qui soit discret) ? Autres question, quel quantité doit-je prendre de Whey antant donner que j'en prend 2 fois par jours. (acteulement je fait des doses de 40g). Merci pour vos réponses.
