Rubrique Leis

biensur j'ai vu mon généraliste qui m'a fais faire des analyses prise de sang j'ai m├¬me fais une échographie mais rien. Et comme il est aussi nutritionniste il m'a gavé de complements le dernier en date etait une cure domegabiane un truc a base de poisson pour mieux assimilé ce que je mange et fixer les protéines d'après lui mais rien. ├ça fait deux ans que je le vois sans succès et en fin de compte tout ├ºa le fait rire!! Il m'a dit qu'il nyavait rien a faire que c'est ma nature c'est tout ..

Et puis arretez de me rabacher que je vais tout perdre un jour ou l'autre ca je le sais et depuis le début je l'ai dis. Y'en a qui ├á l'approche de l'été font des régimes pour rentrer dans leur maillot et juste pour l'été. Pareil et je l'ai dis dès le début je veux juste prendre du poid pour l'été et connaitre enfin une fois dans ma vie des vacances, pouvoir me pavaner en maillot aller a la plage, la piscine et m'amuser avec les gens de mon age c'est tout. Je m'en fiche si 1 mois plus tard en septembre je reperd tout toute fa├ºon je rerentre dans mon jean pour 9 mois donc au pire j'aurais au mons eu un mois de répis. Donc du moment que je prend pour quelque temps je m'en fous de tout reprdre

Pour ce qui est de la muscu la raison pour laquelle je ne veux pas en faire est simple: aussi bizard que ├ºa puisse paraitre mes petits bras tous maigre sont deja trop musclé d'aiilleur je me demandais si c'était possible de perdre du muscle. En fait j'ai des bras tout petit mais le moindre geste que je fais ya une enorme bosse qui se dessine. Quand je tient un truc, je lève le bras je veux dire c'est tout sculpté tout dure comme si j'ai fais des annéees de muscu et ├ºa plus ma maigreur terrible ├ºa fait vraiment terrible. Pour ce qui est de ce que je mange Petit Dej - 1 sandwish au jambon + fromage -1 croissant ou pain au chocolat -1 barre de céréale au chocolat (nesquick) -1 demi verre de lait -1 verre de jus de fruit (ananas ou cocktail) A 10h -1 Banane -1 twix bounty u mars (dépend de ski reste dans le distributeur) -1 canette de soda A 13h - 1 steack frite au bistro ou -1 Kebab ou -1 menu Big Mac au Mcdo EN rentrant des cours une collation car jai toujours un petit creux 1 Sandwich ou 1 Chessburger + potatoes Dinez 2 cuisses de poulet + 2 mini gratin dauphinois (de chez picard) ou 1 steack sauce au poivre (200g) + frites + petit pois carottes ou des pates ├á la bolognaise Dessert -1 gateau au chocolat -1 soda Et avant dodo 1 yaourt Et des fruits un peu nimporte quand dans la journée (annas en conserve pomme banane fraises..) Et je mange comme ├ºa depuis presque toujours ├ºa peut paraitre beaucoup les gens autour de moi hallucinent en me voyant manger mais j'ai toujours faim et ├ºa c'est que les repas "fixe" je grignotte en permanance des bonbon des madeleine des barres twix bounty etc... Je mange tout le temps pourtant je reste miince

C'est laid ce que vous pouvez ├¬tre mechants et peu compatissant. Je suis sure qu'Une personne obèse vient vous dire je suis trop grosse je veux perdre yen aura aucun pour lui dire que c'est peine perdu qu'elle sera grosse a vie et ├¬tre aussi sarcastique que vous l'├¬tes tous Vous croyez que c'est de la coqueterie? Vous comprendriez peut ├¬tre si vous passiez le plus clair de votre temps a vous entendre traiter de squelette d'anorexique de larve si vous n'interessez personne tellement la seule preuve de féminité se trouve sous votre culotte si vous ne profitez pas de votre jeunesse tellement vous vs sentez différent si a 22ans toutes vos amies ont l'air d'etre vos mères. En attendant comme vous ├¬tes trop concentré sur votre gonflette pour comprendre et respecter le choix des autres si vous n'avez pas de conseils a me donner pour m'aider ne venez pas critiquer ou saboter ma méthode pour ├ºa pas besoin du net j'en vois assez.

Après 1 semaine voici venu l'heure du 1er bilan. mais avant je voulais juste dire a ceux qui me disent de manger normalement mais de doubler mes ration. ├ça c'est le truc que je peux plus entendre et qui m'agace profondemment vous croyez que ├ºa me pla├«t d'avoir a ingurgiter cette soupe 2 fois par jour? Je suis quelqu' un qui déj├á mange beaucoup donc manger encore plus c'est du pas possible. J'ai tout essayé donc le serious mass c'est une sorte de dernier recours. Je comprend que certains ne peuvent pas concevoir qu'on ne prennent aucun gramme m├¬me en se gavant d'aliment ' normaux' mais pas la peine d'en rajouter. Bon pour ce qui est du bilan j'ai pris 1kg en une semaine, je m'attendais a mieux mais vu l'irrégularité avec laquelle j'en prenais c'est pas mal. Et puis si la prise de masse reste proportionelle je semble ├¬tre sur la bonne voix pour 10kg en moins de 12 semaines! Prochain bilan dans une semaine..

Ben c'est sur comme tout régime ya le risque de tout perdre mais je vais tout faire pour me maintenir car je vais pas vivre de weight mais pour l'instant je me focalise surtout sur la prise et des que j'aurais pris mes 10kg et que je pourrais me pavaner en maillot de bain cet été sans ressembler a un epouvantail, j'aviserais :mrgreen:

Detrar a écrit :
A mon avis , vu que tu es une femme , meme si tu br├╗les vite. 2 doses ( soit 1250 calories ) c'est déj├á beaucoup. Sachant qu'environ pour un homme , il faut éviter de manger + de 1000 calories d'un coup pour éviter de stocker. 1250 calories pour une femme serait suffisant pour que t'en stock un petit peu.

Sinon continue ├á manger bien et correctement. Et mange bien le soir comme ├ºa tu stocks la nuit ( évite les conneries pour pas te chopper des formes ... Difformes ^^ ). Mais mange en bonne quantité.

Bon courage dans ta quête ^^

Merci!
Je pense que t'as bien raison j'ai tenté pour la première fois ce matin le dosage normale c'est a dire les 1250 d'un coup et ce qui est sur c'est que je ne retenterais pas l'expérience de si tot! Mon petit corp tout frele supporte mal et la je suis toute barbouillé....
fin bon on dit bien qu'il faut souffrir pour etre .... ! je verrai si l'espérience porte ses fruit samedi lorsque je me peserai pour la 1ere fois depuis le debut du 'régime'. Si en une semaine j'ai rien pris ou pas grand chose je continue pas

Wally80, J'en ai vu et pas qu'un! on a essayé toute sorte de choses ya rien qui marche. Ils on rien trouvé de particulier juste un metabolisme qui fonctionne trop vite

Wontolla tu me remet un doute la, le dosage est très compliqué et j'ai entebndu tout et son contraire une prise normal c'est 2 doseur dillué dans 400ml de liquide et c'est ce qui fait 1250k n'est-ce pas ?(sur mon doseur qui est venu avec ya pas marqué mais 80z 1 cup)
ben moi je prend la moitié c'est a dire juste une "cup" de 80 au lieu de 2fois 80 et ce 3 fois par jour.

C'est ça non les demi dose?

ben tu sais comme j'ai dis plus hau tsi je prend du gras c'est tant mieux parceque la je suis limite en carence de graisse j'ais que la peau sur les os. Et puis j'ai des muscle assez saillant au niveau des bras ( c'est dailleur bizarre j'ai jamais fais de sport mais j'ai le corp très musclé) et c'est très moche chez une fille donc j'espère camoufler un peu tout ca du gras.

Bonjour a tous!
Alors voila je suis une fille qui fais 1m66 pour 46kg à tout casser (donc extremement maigre). Je suis de type ectomorphe (je dis ça comme si je parlais d'une race de brebis lol^^) et j'ai vraiment du mal a prendre même en me gavant car en mageant comme tout le monde c'est limite si je maigris pas!
Après plusieurs analyses et examens il s'avère que je n'ai rien de spécial juste un métabolisme digne d'un bolide..
Ayant marre de passer pour une anorexique et voulant quand m├¬me jouir d'un semblant de féminité j'ai décidé de sauter le pas.
Je redoutais un peu tous ces compléments et autre (danger??) mais la je suis décidé je viens de recevoir mon paquet de Serious Mass. Je me donne jusqu'au mois de juin voire juillet pour prendre 10kg, un peu plus me dérangerai pas. Je compte pas faire de muscu, les muscles ca m'interesse pas trop, la graisse je crains pas, un peu de sport normal et comme je suis assez active ..

Alors question: je prévois de prendre 1 dosette de 80 3fois par jour soit si mes calculs sont bons a peu près 2000calories. Que pensez vous de ce dosage ? Mon objectif de 10kg ou plus en 3mois est-il réaliste et atteignable avec les doses que je prévois?