Rubrique lilou06

ok alors merci beaucoup pour vos conseils :) c'est gentil ! pour les côtes je m'en doutais un peu, le problème est que je suis en ville et que d'habitude je cours dans un stade ou à la citadelle, enfin sur des terrains assez plats mais bon je vais essayer d'en trouver de nouveaux. il faut que je reste motivée, parce que déjà quand je fais du fartlek j'en peux plus alors si je rajoute des côtes 8O . enfin c'est clair qu'il faut savoir ce qu'on veut ! :mrgreen:

oups c'est moi qui ai écrit ce message, je ne m'étais pas connectée.. :oops: