Rubrique ludovic56

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ludovic56

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me sculter rapidement

Forum musculation, Publié le 7. Jun 2007

il faut forcer pour etre fort j'ai compris mdr mais vous adopterais quel technique ?? :mrgreen:

ludovic56

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me sculter rapidement

Forum musculation, Publié le 7. Jun 2007

ok merci mais quel est là meilleure manière les pompes abdo etc..?

ludovic56

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palpitation

Forum cardio, Publié le 7. Jun 2007

bonjour je voudrais savoir si c'est normal d'avoir des palpitation quand on fais beaucoup de sport et y a t-il une manière de former son cardio ? :D

ludovic56

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me sculter rapidement

Forum musculation, Publié le 7. Jun 2007

bonjour a tous et a toutes je souhaiterai avoir des conseils voilà je ne fais plus de sport depuis 1 an environ et je ne bouge pas trop je suis d'une sillouhette normal je voudrais savoir quel technique pourrais-je employer raisonnablement et avoir de bon résultat ? merci :sm9: