Salut je suis tombée il y a quelques jours sur un conseil pour s'endormir paisiblement: Vous avez du mal à dormir quand il fait chaud ? Avant le coucher, répandez quelques gouttes d'huile essentielle parfumée, lavande par exemple sur votre oreiller et vos draps : Le parfum vous apaisera le corps et l'esprit. J'ai utilisé ce conseil avec ce temps mitigé a Paris, et ça marche quand même rassurez-vous ! Je fréquente le site ******** pour vous procurez des huiles essentielles de la mer morte. J'ai réussi a gagner 1h de sommeil en plus, car mon souci se présentait au moment de l'endormissement. bon courage a tous, le sommeil c'est important !
