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Rubrique marcusse69ol

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marcusse69ol
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prendre des pec
Les membres se présentent ..., Publié le 29. Jan 2009
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bonjour a tous, je me presente je m apel marc j ai 27 ans sa fait 6 ans que je pratique la musculation, j aimerai de l aide j arrive pas a prendre des pec j ai tout fait , 2 foit par semaine , 3 fois par semaine , et aussi mes bras son enorme 42,5 et epaule mon point fort sa me mange les pec. je c est pas si je doit arrete les bras ou continue merci d avance . ps desole pour l orthographe
marcusse69ol
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prendre des pec
Forum musculation, Publié le 28. Jan 2009
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bon je vai partir me laisse moi vo vonseille merci d avance
marcusse69ol
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prendre des pec
Forum musculation, Publié le 28. Jan 2009
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il y a quelqun sur le site pour me donne un conseille merci :sm2:
marcusse69ol
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prendre des pec
Forum musculation, Publié le 28. Jan 2009
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j ai pense a arrete de fair les epaule et bras je sais pas si c est bien. j aime meme fait le full body . mes mensuration son poids 80 je mesure 1,75 bras 42.5 mollet 39 cuisse 61.5 taille 80 poitrine 114
marcusse69ol
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prendre des pec
Forum musculation, Publié le 28. Jan 2009
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bonjour a tous, voila j ai un tres gros probleme , j aimerai prendre des pec , j ai tous fait me rien ou un peu , j ai des trop gros bras et epaule par raport au pec . alor si vous pouvai m aide sa serai vraiment sympa