prendre des pec

Publié par marcusse69ol, 29. Jan 2009 dans Les membres se présentent ...

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Publié le 29. Jan 2009

bonjour a tous, je me presente je m apel marc j ai 27 ans sa fait 6 ans que je pratique la musculation, j aimerai de l aide j arrive pas a prendre des pec j ai tout fait , 2 foit par semaine , 3 fois par semaine , et aussi mes bras son enorme 42,5 et epaule mon point fort sa me mange les pec. je c est pas si je doit arrete les bras ou continue merci d avance . ps desole pour l orthographe

SetD

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Publié le 13. Feb 2009

bienvenu marcus, je pense que l'on vas bien s'entendre,on as le meme probleme lol,poste ta question dans la bonne catégorie que l'on puisse(et faire) partagé tous sa.

yako

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Publié le 23. Mar 2009

Bienvenue ├á toi

marcusse69ol a écrit :
ps desole pour l orthographe

Ah oui j'allais te les faire remarquer, essaye d'écrire le mieux que tu pourras après les fautes c'est secondaire, voir tertiaire.

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