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mecdusud

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Forum musculation, Publié le 12. Jun 2007

merci de ta reponse, cest vrai que je serai interessé davoir plus dinfos sur ton programme, de plus pense tu que si je cours un jour sur 2 à coté serait bon ?

mecdusud

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Perdre ventre + prise poids

Forum musculation, Publié le 11. Jun 2007

Bonjour à tous. J'ai 21 ans et je commence a avoir un peu de ventre, le probleme cest que je suis fin (1m78, 68kg). J'aimerai perdre ce ventre mais aussi grossir (partout ailleur), alors ceci reste un dileme, si je cours, je vais perdre mon ventre mais partout aussi, alors comment faire? merci de votre aide