Forum fitness,
Publié le 7. Sep 2008
bonjour a tous je suis nouveau sur le forum donc je me presente, voila j'ai 17 et je suis etudiant sa fait 10 moi que jai comencé la musculation et de la natation je ne fais pas de la muscu pour etre baleze mais pour etre dessiner et me maintenir en forme en gros je ne fait pas de la musculation vraiment poussé seulement 2 jours par semaine et en 10 moi jai tres bien évoluer j'ai pris 5 kilo et pas du tout de graisse grace a la piscine bon voila pour la presentation donc voila je voudrais savoir si faire du sport 2 fois dans la meme journé serait mauvais pour moi car en fait je vais a la piscine le mercredi et jai sport avec le lycée le matin donc je ferais le matin le sport avec ma classe et le soir de la piscine voila merci
