Forum fitness,
Publié le 21. Dec 2005
Bonjour J'ai une question concernant mes appareils d'entraînement. J'ai un vélo stationnaire et un appareil elliptique. Pour la même résistance et pour une heure d'entraînement à une vitesse comparable, le moniteur de mon vélo indique une dépense de 200 calories alors que celui de l'elliptique indique une dépense de 550 calories!! C'est presque le triple!! Pourtant j'ai l'impression que je me dépense plus sur le vélo ( fréquence cardiaque un peu plus élevée, sudation ...) Puis-je me fier aux informations de mes moniteurs?? Quelqu'un peux m'expliquer à quoi est due cette grande différence?? Merci beaucoup! :)
