:sm2: bonjour à t ous, voilà mon problème, j'ai de la graisse autour de la taille et des hanches que j'aimerai perdre, on m'a parlé de séchage, qu'est ce exactement et suels aliments dois je manger sachant que deux fois par semaine je fais du streching, des abdo etc, mais malgré cela j'ai toujours des bourrelets et vraiment je désespère aidez moi momo :oops:
