Rubrique ninicococo

Bonjour, J'ai fait un stage chez week'up qui m'a fait énormément de bien ! Je me permets donc de vous faire partager mon expérience. :) Vous faites du sport toute la semaine avec un coach sportif, une diététicienne vous conseille pour avoir une bonne hygiène alimentaire et un kiné est l├á pour les bobos. Vous vivez pendant une semaine dans un magnifique ch├óteau en pleine nature... :) Bref, je le conseille ├á toutes et ├á tous ! leur site : www.weekup.fr A+ Nico

salut Ced84, je m'appelle Nico, j'ai 34 ans. Je fais pas beaucoup de sport et j'ai un problème au niveau du dos. Plus précisément ├á l'homoplate droit. C'est cette partie que je dois muscler. A bient├┤t !

Bonjour, j'ai des petits problèmes dos et mon kiné m'a dit de muscler mon dos. Comment dois-je faire ? Merci