Ca sera certainement efficace (pas infiniement par contre), ca fera son effet sur 1mois et apres tu prendras plus rien le corps s'étant abitué à plus de d'apport calorique, par contre ca te fera pas prendre des muscles (pas le mm effets que les prot) et va faire ca 3 fois par jours tu va voir comme c'est marrant, perso moi je pourrais pas, je serai trop vite dégouté et j'aurai la flemme de le faire ! ^^
Si tu es maigre par nature (comme moi), tu pourras rien faire de spécial, mise a part les prot(ou weight gainer) qui te feront prendre du muscle si tu pratique de temps à autre la muscu, pour moi ca marche (enfin pr tout le monde AVEC COMPELEMNT DE MUSCU évidement, sinon les tissu musculaire ne peuvent pas se développé). En ce qui concerne la corpulence pour moi y'a que la testostérone qui est caustaud et miraculeuse mais elle est interdite en france (va voir un endocrinologue si tu veux plus de renseignement mais il ne t'en prescrira pas)
Arf :oops: j'aurai donc pas d'info à priori... tant pis alors, je comprend 8)
Merci... Même si sincerement j'ai pas appris grand chose :s
Ah... Ca j'étais pas au courant, autant pour moi... Si quelqu'un pourrait me dire où je pourrais trouvé des info en privé ou bien m'éclairé sur le sujet... Merci :oops:
J'aurai aimé des infos un peu plus poussé justement :D
J'ai une question qui doit pas être forcement hors sujet, et la testosteronne ? C'est de l'hormonne mal, ca devrait être plus efficace qu'un weight gainer en théorie nan ?
Okay, j'commence le traitement la semaine prochaine, jvous tient au courant du résultat d'ici 3,4 semaines ^^ a+
Ok merci de la rep mais est ce qu'une fois avoir suivis un weight gainer pendant 3,4 mois et avoir pris par exemple 5kg de muscle, une fois avoir arreté d'en prendre ca se stabilise ou dégonfle ou il faut un entretiens particulier ?
Salut tout le monde ! Je viens de lire un peu tout le topic et jdemande l'aide de connaisseur car je suis débutant (un vrai!). J'ai 18ans, je pese 61kg pour 1m92. De forme dc très fine, carrure normal mais apres tout est fin ^^, j'ai jamais été tres complexé du fait que j'ai plus ou moins tjr eu des copines plutot mignonnes mais le fait est que j'aimerai quand mm prendre un peu de poids histoire de me plaire plus à moi mm en fait :). Je fais de la muscu (maison) depuis 2 mois à régularité d'environ 2/3h semaine et j'ai quelques formes au niveau des bras. Manque de pec et jambe TRES fine (c'est surtout ca qui me gene!), et malheureusement je n'aime aucun sport qui fais purement travaillé les jambes (vélo par ex...). J'avoue aussi sauté régulierement le petit déjeuné (mais ca ma jamais causé du tort apriori vu que j'ai tjr été fin et que je le prend plus depuis 1an, j'ai pas maigris) -J'imagine qu'il faut absolument remédié sur ce point, confirmartion ? -Produit pour prendre du poid/masse non dangereux et sans effet secondaire une fois qu'on les as stoppé ? (car si je reperd tout apres c'est pas top) Objectif : mini 5kg ca reste léger mais disons que ca me satisferai dans un premier temps. MERCI à tous de votre aide, écrivez moi en privé si vs voulé ca me dérange pas !
