Salut a tous, j'ai 21 ans 8) je mesure 1.97m pour plus de 92kg :( j'ai du muscle sous la graisse, 8O je voudrais, savoir comment perdre la graisse, tout en gardant les muscles :?: Et, quel forme de régime ou d'éxercice a pratiqué pour perdre, les pommes d'adan etc... , les bourlets. :lol: merci d'avance votre comprehension, de votre aide. :mrgreen:
