Bonjour Je me présente, Patrick, 48 ans, 1,82 m pour 69 Kg et...diabétique. Je suis arrivé ici en cherchant des renseignements sur la nutrition et le cardio training, en effet l'activité physique est un atout de taille contre le diabète. Après ├¬tre devenu un pratiquant assidu du vélo magnétique, j'ai maintenant envie de rajouter quelques séances de musculation ├á mon programme. La qualité des articles du site ainsi que des échanges sur le Forum me font aujourd'hui franchir le pas et me voila... A bient├┤t sur le Forum.
