toms57
Nouveau membre
0 Messages
Publié le 6. Aug 2010
Bonjour tous Voila j'ai acheté un banc de musculation de marque domyos hg 85, et je ne connais rien ├á son utilisation, donc je suis ├á la recherche d'un manuel utilisation, ou avoir de bon conseil de votre part, car moi je fais des mouvements sans savoir ├á quoi ils correspondent, alors peur de mal faire vos mieux de bon conseil Salutations
Publié le 8. Aug 2010
Bonjour ! Et ta présentation dans la section du forum adaptée ?! Passons. Quel était ton objectif, en te procurant cet appareil ? Car si tu ne dispose que de cela, tu ne pourras pas pratiquer la musculation de fa├ºon complète... Faire un programme avec uniquement ├ºa... Procure toi quelques poids et une paire d'haltère, ├ºa serait mieux.
Publié le 9. Aug 2010
Salut a toi , le plus simple est d'aller sur le site de decathlon, ou tu recherche sur internet, tu tape exercice avec banc a charge guidé et tu devrais trouver ton bonheur.
Publié le 11. Aug 2010
sur akelys tu peut surement trouver des exos
