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Rubrique petitefeeclochette

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petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 1. Sep 2008
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treve de plaisanteries... quelqu'un aurait il des exercices plus ciblés pour raffermir le ventre et la taille?
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 28. Aug 2008
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je suis contre le jogging pour les filles car ├º├á leur boussillent les seins ... étant donné que chez moi c'est la partie de mon corps qui est nickel je vais suivre ton conseil :P sinon en terme d'exercice genre abdos que puis je faire ? et le vélo elliptique je commence mon entrainement par des séances de combien?
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 27. Aug 2008
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oui c'est sur le miraculeux n'existe pas!!! :wink: sinon quetion bete le jogging s'est déconseillé pourquoi? a part le velo quel exercice au sol puis je pratiquer ?
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 26. Aug 2008
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tout d'abord merci pour tes réponses! franchement je pense que si je me motive (en fait c'est le plus dur je pense lol) je peux facilement affiner ma silhouette car apres ma 1 ere grossesse je m'était inscrite dans une salle de sport et j'avais bien fondu. que penses tu de la plateforme qui vibre?
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 26. Aug 2008
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oui c'est pour ├ºa que j'hésite un peu pour le footing... mais sinon j'ai tendance a avoir tout dans le bidon ce qui me complexe énormément donc c'est plutot par l├á que j'aimerai perdre! le vélo elliptique quand penses tu ?
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 26. Aug 2008
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en fait je suis a 109 kg pour 177 cm et je ne fais pas de sport... j'ai un velo elliptique a la maison et j'envisage de faire du footing. sinon coté repas je mange de tout et ma faiblesse est le coca!
petitefeeclochette
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perdre du poids après bébés et surpoids déjà avant
Perdre ou prendre du poids, Publié le 25. Aug 2008
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je me présente je m'appelle jennifer j'ai 26 ans et apres deux grossesses (la derniere datant que de 8 mois ) je souhaiterai reprendre mon corps en main car j'ai pas mal de poids a perdre. j'ai besoin de savoir o├╣ commencer car je manque de motivation et je me sens mal dans mon corps... merci par avance ├á tout ceux qui voudront bien m'aider dans ma quete !