Picks
Nouveau membre
0 Messages
Compléments alimentaires,
Publié le 22. Jan 2011
Bonjour a tous, J'ai 22 ans, 1m75 pour 65 Kg, je pratique boxe fran├ºaise, judo, et jogging environs 6 ├á 8h plus ou moins étalé pendant la semaine. Je souhaites prendre du muscle et du volume pour que les premiers résultats soient visibles au bout de trois mois (si possible) et donc avoir de vous un programme mais aussi divers produits pour y aider. Quels produits et marques me conseillez vous comment les prendre et quel programme choisir? combien de temps par jour? etc.
