Rubrique randonneur

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randonneur
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je crois pouvoir dire que la meilleure activité pour un senior hypertendu ou pas, est la randonnée pédestre. Pas la promenade, bien qu'il faille passer par la pour débuter, mais la marche rapide entre 4 et 5 Km/h après un bon échauffement, une demie heure pour commencer, et sans compter avec l'habitude. Bonne Rando :lol:
randonneur
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Bonjour ├á tous, je voudrais savoir si oui ou non s'il est obligatoire d'├¬tre titulaire d'un dipl├┤me de MNS en cours de validité pour pratiquer l'enseignement et la direction d'un cours d'Aquagym en tant que salarié au sein d'un club ayant adhéré ├á la nouvelle convention des métiers du sport. Merci :roll: