redrum
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Forum musculation,
Publié le 9. Jun 2007
Comme c’est mon premier post, je dis bonjour à tout le monde. Clemdu59, l’hypertrophie musculaire (l'augmentation du volume) arrive avec la période pubertaire (la production accrue du testostérone). Tu peux, à ton âge, développer ta force, mais ce sera surtout au niveau nerveux (le recrutement des fibres musculaires et le travail entre les muscles). Pour voir les résultats visuelles, ce ne sera pas si évident, il faudra attendre avec patience.
