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Rubrique reggie

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reggie
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la méthode lafay au jour le jour
Forum musculation, Publié le 10. Jan 2006
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Ok merci pour cette réponse, tu manges avant la seance ou après?
reggie
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la méthode lafay au jour le jour
Forum musculation, Publié le 10. Jan 2006
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Bonjour, J'aimerais juste savoir combien de temps vous prend une seance de la methose Lafay. En effet le soir je ne rentre pas tres tot et en journée au boulot c'est pas le top pour le faire. Donc juste pour savoir si ca dure 30MN 1 heure ... ?? Merci