Rubrique roz

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roz
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ok merci ,je vais essayer je verrais bien !!
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ok merci !!je vais reprendre l'entrainement aprés 8 mois ,d'arret je vais me lancer dans la méthode lafay quelqu'un a t'il déja essayé?!!
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merci ,pour le bien venu!des vergetures j'y avais pas pensé,donc c'est mort ├ºa restera tout le temps !!!
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non pas de photo désolé,pour le travail des pec ,j'ai toujours fais que du dc et dévellopé haltere,je devrais peut etre inclure un notre mouvement ,car quand je tire les épaules en arriere ├ºa disparait!merci d'avoir répondu
roz
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bonjour,désolé pour ce manque de politesse ,je m'appel mickael j'ai 37 ans je fais de la muscu depuis une dixaine d'année avec des période d'arret de 4 a 6 mois au moins tout les deux ans,j'arrive jamais a etre assidu ,avec régime alimentaire en dent de scie .et j'ai toujours eu plus au moins ce souci au pec voir plus haut..
roz
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bonjour ,j'aurai voulu savoir ,si quelqu'un avait le m├¬me souci que moi,j'ai des petit trou sur les coté des pec ,audessus du grand dentelé ,je medemande si c'est de la cellulite ou alors du a une mauvaise posture ,car quand je tire les épaule en ariére ├ºa disparait !!!!si quelqu'un a une solution merci!!!