samy
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SALUT A TOUS JE VOUDRAIS SAVOIR COMMENT FAIR POUR SCULPTER MON CORP COMMENCE A FAIRE DE LA MUSCU J'AI JAMAIS FAIS DE SPORT DE MA VIE. JE PESE 64KG POUR 182CM JUSTE DES CONSEILS SUR LES PROTEINES(ISOPURE MASS....)(CREATINE,ANABO,TESTOSTERONES,ECT...) JE SAIS PAS QUEL PROGRAMME FAIRE POUR COMMENCER. MERCI A TOUS :lol:
