Personnellement je fais 2 jours de diète ├á raison de 3 sachets par jours quand je vois que la balance affiche 1,5 Kilo de plus !! et hop.... ├ºa repart ! Je me fournis sur le site de dietline, je ne sais pas si tu connais, mais il y a souvent des promos et c'est plut├┤t bon. Bon courage