Rubrique sibele

salut, c'est clair que ce n'est pas évident de varier ses menus quand on veut perdre du poids !!! et si on échangeait des recettes ????? (simples à réaliser, bien sûr !!) Sibèle (végétarienne , en plus ...)

salut à tous, inscrite depuis hier, je ne sais pas trop où débuter sur ce forum... en tout cas, je pense pouvoir trouver des réponses à mes questions ici, enfin, j'espère... je n'ai pas beaucoup de poids à perdre, mais je fais n'importe quoi avec la bouffe, depuis au moins deux ans et je commence à me rendre compte à quel point ce déséquilibre me gâche la vie ... en tout cas, j'ai besoin de conseils merci d'avance Sibèle