Change d'avis si tu veux mais assure toi d'abord que toute l'armée est prendre le relai pour faire des jeux de mots sur mon pseudo. ***modéré*** En clair, tu as tous PLUS DE DROITS QUE MOI.
C'est vrai que je vous confond tous dans la m├¬me affection. COmme tu as besoin qu'on te mette les points sur les i : ***modéré*** ***modéré*** tu comprends ? Je parle de l'ambiance sur ce forum ! ***modéré*** ***modéré*** Voil├á mon pote ! Démonte chacun de mes arguments maintenant au lieu de te contenter de dire non ! on va pas faire du non si non si non si non si non si comme ├á la maternelle. Tu cites mon texte et tu dis précisément que ce que je dis n'est pas vrai et tu dis pourquoi !
Décidément Man1, t'es un gros Mal1
Personne n'a dénigré le temple de la forme, il n'y a eu que des critiques constructives ***modéré*** Je médite comme tu me le conseilles et plus je médite plus je trouve une immense différence entre le dénigrement gratuit, juridiquement répréhensible au travers de la loi contre la diffamation et les injures publiques et la critique constructive d'un forum o├╣ tout ce qui sort de la ligne donne lieu ├á 3 pages de débats sur les éléments les plus anodins de la discussion (cf les 3 pages de ce topic sur les allemands ou vous n'avez jamais eu ne serait-ce que l'ombre d'un instant de remise en question). L'injure contre la critique constructive ... Si je dis Sarko est un con, je l'injurie. Si je dis, Le président de la République en tentant de faire passer ce projet de loi en force au parlement se trouve en décalage complet avec son pays, je pose les bases d'une critique constructive. ***modéré*** Bof ! C'est pas comme ├ºa que je l'envisage. Prouvez moi que les photos des pratiquants de la méthode ont été retouché avec photoshop (Horlab, Bruce, Cedrixman, Spondy, OO7, STDS, Boktail, Shiver, Fab, spitabs, et bien d'autres dont j'oublie les noms ce qui prouvent bien qu'il n'y a pas eu que 2 exemples...) Allez voir le blog de la méthode pour constater les conséquences positives sur le niveau d'un sportif (handball, arts martiaux ...) que la pratique de la muscu en groupes musculaires (synergie) a des effets bénéfiques sur le niveau de force générale, sur l'esthétique, sur la masse etc.
Vous voyez les mecs, vous validez ce que je disais en première instance. Franchement, ├ºa me rend triste. Après la première intervention de Spondy sur les allemands, il y en a un seul qui a fait une mauvaise interprétation de ses propos et hop, tous les autres se sont engouffrés ├á la queue leu leu dans la m├¬me interprétation. Vous en avez fait 3 pages et pas un seul d'entre vous n'a pris le risque de se remettre en question et de se dire qu'éventuellement peut-├¬tre il y avait miunderstanding. PAS UN SEUL ! Relisez ce que j'avais écrit au départ sur la fa├ºon dont vous avez fini par adopter certaines opinions : ***modéré*** Je trouve ├ºa dommage. Je pensais avoir réussi ├á créer un dialogue, notamment avec Gegedu17. Et puis patatra ! Vous préférez vous focaliser sur l'anodin pour éviter les vrais sujets. A tel point que vous avez réussi ├á contaminer Gégé qui commen├ºait ├á dialoguer. Gege s'est mis ├á ne retenir du texte de Franck B que les aspects validant ses théories en ignorant le reste ... C'est triste les mecs, vraiment ! Moi ├ºa me rend triste de voir ├á quel point ***modéré*** : encore une fois vous faites 3 pages sur des inutilités alors qu'on avait réussi ├á entamer le dialogue. Quant aux remarques sur d'éventuels dénigrements de Temple de la forme sur Musculaction, ***modéré*** Cordialement, Spooner
Je vais vous faire une confidence : Quand j'ai acheté la méthode Lafay, j'étais au chomage. Je n'avais ni les moyens d'avoir un coach perso ni les moyens de m'abonner en salle. Comme j'étais un peu lobotomisé par toutes ces histoires de séries courtes ├á l'époque aussi, je me suis mis ├á cette méthode sans vraiment y croire. Je vais vous la faire courte : aujourd'hui, je m'en passerait plus. Et je vais aller très loin : on me donnerait un accès gratuit ├á une salle de sport avec un coach genre Coleman que je refuserais ! Je préfère suer entre ma commode et mon escabeau (c'est comme ├ºa que je fais mes dips :mrgreen: ). C'est mon choix comme disait Marianne. Je suis content que l'article sur Franck B t'ait intéressé Gege. Je ne cherche pas ├á vous convertir. Je trouve juste dommage cette ***modéré***seulement parce qu'on envisage la muscu autrement. Mon expérience personnelle fait qu'ujourd'hui, j'ai atteint certains de mes objectifs et que j'en ai atteint d'autre que je ne m'étais pas fixé (plus grande souplesse, mieux ├¬tre général, meilleure condition physique globale, aspects que j'avais complètement négligé quand je bossais en fonte, étant obsédés par des résultats esthétiques qui n'arrivaient jamais) Gege, pour le DC, je t'assure que c'est vrai, il y a des mecs qui se sont testé et qui n'avait jamais fait de DC. http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=30623 Si vous considérez cela comme de la pub grauite, je m'engage ├á retirer ce lien de moi-m├¬me. Sur la congestion, elle prouve tout de m├¬me que le muscle a bossé non ? Moi j'avais réussi ├á avoir une congestion terrible (en 97, il n'y avait alors pas encore de méthode lafay) en faisant des flexions (squatts sans barres) en rythme très lents. Mes jambes qui n'avait jamais pris en séries courtes au squatt chargé ├á 100 kgs ont explosé pendant cette période. Mais comme ├á l'époque j'étais aussi obsédé de théorie, je me suis réinscrit en salle de muscu sans construire ma propre expérience ... J'aurais peut├¬tre pu suivre sans le savoir et en faisant certainement moins bien un parcours similaire ├á celui de Franck B ... Voil├á les gars ! Bonne soirée ! Spooner
Mais avant de nous quitter tu me sera reconnaissant si t'arrives ├á lire les post-it dans le temple car manifestement d'après le peu que j'ai lu de toi tu gagnes ├á connaitre un peu plus les fondamentaux Comme il vient de te le dire, il a des bouquins de référence dans sa bibliothèque. Il les a lu et maintenant qu'il fait 90 kg pour 1 m 80, il a le temps de s'entrainer et de lire d'autres bouquins.
